今年も花粉がたくさん飛んでいますね。
私は産後に花粉症の症状が出てしまいましたが、今のところ薬に頼らず何とかしております。
花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・眼のかゆみが4大症状。
すべて頭蓋骨内で起こっています。
くしゃみ中枢は前頭部と関係があり、鼻は頭のてっぺんと密接に繋がりがあります。
そこで辛い症状を和らげるために即効性のある花粉症に効果が高いツボを数点ご紹介しておきます。
お時間のあるときにさわってみてくださいね。
・眉頭と眉頭の間（眉間）・・・印堂
鼻の諸症状に。鼻の通りをよくする。くしゃみが止まらない方にもおすすめ。
・小鼻のすぐわき。両側・・・迎香
鼻がつまるときに。匂いの感覚を復活させるのに威力を発揮。
・目の瞳孔から真下・・・承泣
目のかゆみや充血、涙などにおすすめ。
◎花粉症の予防には
・手の甲の人さし指と親指の骨が交わるところ・・・合谷
花粉症の鼻に関する症状をはじめ、目など顔全体の症状のほか、肩こり、ストレスなどにもおすすめの万能ツボ。
他にも多数ありますが、４大ツボで花粉症対策を。
ちなみにアロマは『ユーカリ』
漢方はくしゃみには『小青竜湯』、鼻づまりには『荊芥連翹湯』が有効。
